„Szczęśliwy rodzic, szczęśliwe dziecko”
Rodzice:
- Czy w tym codziennym pędzie pamiętacie
o sobie? - Swoim komforcie, relaksie, odpoczynku?
- Czy macie czas, aby w tym kołowrotku obowiązków usiąść i pomyśleć,
zrobić coś przyjemnego dla siebie?
Codziennie obarczeni jesteśmy wieloma obowiązkami: praca, dbanie o dom, rodzinę, zakupy. Ale czy w tym codziennym pędzie pamiętamy o samych sobie? Swoim komforcie, relaksie, odpoczynku? Znajdujemy czas na pracę, zabawę z dziećmi, ale czy w tym wszystkim znajdujemy czas dla siebie? Czy mamy czas, aby w tym kołowrotku obowiązków usiąść
i pomyśleć, zrobić coś przyjemnego dla siebie, wziąć relaksującą kąpiel?
Każdy z nas zna utarte powiedzenie „Szczęśliwy rodzic, szczęśliwe dziecko” i jest to najprawdziwsza prawda. Jeśli jesteśmy wypoczęci i szczęśliwi to mamy więcej energii do zadań, które stawia przed Nami nowa codzienność.
Chwila dla Ciebie. Kompleksowy poradnik relaksacyjny
jest narzędziem, które ma na celu pomóc zadbać o siebie. Zawiera propozycje relaksu oraz wskazówki, jak wygospodarować czas dla siebie. Na końcu poradnika znajduje się bonus
w postaci pomysłów na wiele zabaw dla dziecka, abyśmy w spokoju mogli wypić filiżankę gorącej kawy, czy herbaty.
„Musimy ciągle na siebie patrzeć, aby nauczyć się kochać, odkryć to co trzymało nasze serca zamknięte i co to znaczy pozwolić naszym sercom się otworzyć."
Jack Kornfield